Försäsongsplanering F10/11 Röd A (2025/26)
Vecka 25–28:
Vi har kört gemensam sommarträning med hela truppen måndagar, onsdagar och fredagar. Utöver det förväntas spelarna ha genomföra individuell löpträning under helgen.
Vecka 29–32:
Sommaruppehåll.
Under den här perioden följer spelarna ett individuellt träningsschema för att bibehålla kondition och styrka inför höstens uppstart.
Vecka 33:
Vi drar igång den säsongsförberedande träningen igen med gemensamma pass måndag, onsdag och fredag samt fortsatt individuell löpträning på helgen.
Vecka 34:
Truppen kliver in i hallen. Vi kör tre gemensamma träningar per vecka.
Vecka 36:
Träningsläger med övernattning – Campox. (5-7 September, Oxelösund)
Mer information kommer närmare inpå.
Vecka 37:
Vi deltar i Onyxcupen. (12-14 September, Nyköping)
Vecka 38:
Träningsmatch mot Älvsjö F10 i Västergård Arena, Lördag 20 September.
Vecka 39:
Träningsmatch mot Sköndal F10 i Västergård Arena, Lördag 27 September.
Vecka 41:
Seriestarten för Röd A!
Vi ser fram emot en mycket spännande och utvecklande säsong tillsammans.
Cuper höst & vinter:
Redan nu är vi anmälda till Scorpions Cup som går av stapeln under höstlovet samt Storvreta Cupen i Uppsala som spelas mellan jul och nyår.
Mer information om dessa cuper samt vårens bokningar kommer längre fram.
❤️🤍❤️🤍
